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Bruine rijst met gegrilde groenten en rundergehakt.
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1375 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 57.75克 | 碳水物: 186.18克.
早餐: Cappuccino, Omelet, Salami, Wit Brood. 午餐: Banaan. 晚餐: AH Gegrilde Groente Mix, Rundergehakt, Bruine Rijst. 小食/其他: OLA Split, Olijven (Klein tot Extra Groot), OLA Split, Banaan. 更多的......
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4356 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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