在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 102.30克.
早餐: Aguacate, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Salsa de Tomate, Carne Molida, Ejotes, Champiñones. 晚餐: Nestlé Cheerios Avena Integral, Lala Leche Deslactosada Light, Lala Queso Oaxaca Light, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Susalia Tostadas Horneadas. 小食/其他: Tuna, Uva. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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