在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 16.79克 | 碳水物: 102.03克.
早餐: Melitta Café Tradicional, Native Açúcar Demerara, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Native Açúcar Demerara, Melitta Café Tradicional, Delícia Manteiga , Cuscuz (Cozido). 晚餐: Native Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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