loren.sg的日记, 2021年09月22日

在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）

64.1 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月22日:

121 千卡

脂肪: 6.25克 | 蛋白质: 2.30克 | 碳水物: 14.00克. 小食/其他: Go On Nutrition Energy Bar. 更多的......

2571 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 健美 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

loren.sg的体重历史