在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 20.36克.
早餐: Капуста Белокочанная, Скумбрия, Кето- майонез. 晚餐: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Кето- майонез, Листья Салата, Богдаша Масло Сливочное 82,5%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сметана 20%, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|