在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 191.07克.
早餐: Яблоко, Виноград, Сыр Гауда, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная, Нут (Вареный). 晚餐: Сосиски Молочные, Огурец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|