|
20 gram da tereyağ var ama kahvemin içinde :)) Günaaydııın .
|
609 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 10.42克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Domatesler. 更多的......
|
|
 评论
Sağol Ersin bu ilk ve son öğündü nedense acıkmadım daha
|
Valla sorma 😅 başım dönüyor ama aç değilim diye yemedim
|
Ersin şu saatte acıksam da yemem daha geçti 😅 inşallah acıkmadan uyurum Amin
|
Uyuyorum ya çokta titremiyorum eskisi gibi. Diyetin başlarında büyüük sorun oluyordu. Ketojenik ile tanışana kadar. Sonra o durumlar geçti. Normal diyet yaparken de açken uyuyabilir hale geldim
|
Kesinlikle yapacağım çünkü bunu hakettim 🙃
|
|
|