在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 82.23克.
早餐: Варенье, Кофе с Молоком, President Творожная Запеканка с Курагой. 午餐: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Индейки на Пару, Разносол Капуста Маринованная. 小食/其他: Мерси Конфеты. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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