在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 95.60克.
午餐: Cheese, Yogurt, Butter , Chicken Breast, Indian Flatbread Naan. 晚餐: White Flour, Chicken Breast, Indian Flatbread Naan. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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