在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 97.21克 | 碳水物: 206.85克.
早餐: Мерси Конфеты, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Рулет с Маком. 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Драники. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Мёд, Арбуз, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Яблоко, Помидоры, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|