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Trupti Soman
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2021年09月22日
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, 2021年09月22日:
1034 千卡
脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 143.06克.
早餐:
Batata Vada, Lipton Green Tea.
午餐:
White Rice, Roti, Egg Curry.
晚餐:
Boiled Egg.
小食/其他:
Cinnamon Tea.
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1830 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 30 分钟.
更多的......
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