在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 100.54克.
早餐: Roti Goreng. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Kerupuk Beras, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Rempeyek, Air Kelapa, Taro Taro Net (40g), Kopi (Diseduh dari Bubuk). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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