在2019年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 143.35克 | 碳水物: 150.92克.
早餐: Bocadillo de Jamón, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. 午餐: Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Mercadona Rúcula. 晚餐: Mejillones al Vapor o Escalfados. 小食/其他: Cola Cao Cola Cao Original, Letona Leche Fresca Entera, Vermut, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Azúcar Morena, Café con Leche. 更多的......
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