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Menemen.. lange nicht gemacht.. leider muss ich es auch noch teilen 🥺😋
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1189 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Leinsamen, Milch 1,5%, Viva Vital Quark Laktosefrei, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Äpfel. 午餐: DM Bio Reiswaffeln Natur, Herta Finesse Hähnchenbrust , Gekochtes Ei. 晚餐: Schwarze Oliven, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Freshona Gehackte Tomaten, Pflanzenöl, Ei. 小食/其他: Chicken Nuggets, Mandarine, Pfirsiche. 更多的......
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 评论
2021年09月21日 会员：: elifs1988
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Elif wie machst du denn Menemen? Ich glaube ich mach es nächstes mal mit Sucuk 😋
2021年09月21日 会员：: libelle0707
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Ich mache den mit grünen spitzpaprika (nicht scharfen aus dem türkischen Laden) Tomaten und Eier.
Sucuk mach ich nicht rein. Mein Mann mag ei mit Sucuk nicht 🙄. Und Sucuk mach ich mit Tomaten und Zwiebeln ist auch richtig lecker 🤤 bissle mehr Kalorien aber es lohnt sich 😅😬
2021年09月21日 会员：: elifs1988
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2021年09月21日 会员：: kader wa
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Vielen Dank für deine Tipps, klingt auch sehr gut. Werde es ausprobieren 😋 euch noch einen schönen Tag 🍀
2021年09月22日 会员：: libelle0707
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Nix zu danken 🌹 danke das wünsche ich dir auch 🌺🍀
2021年09月22日 会员：: elifs1988
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