在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2835 千卡
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脂肪: 82.84克 | 蛋白质: 131.82克 | 碳水物: 398.81克.
早餐: Harras Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. 午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Midye Dolma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kokoreç, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Üzüm, Siyah Üzüm, Nektarin, Un Helvası, Eti Karam Bitter, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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