在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2745 千卡
|
脂肪: 58.93克 | 蛋白质: 202.53克 | 碳水物: 336.50克.
早餐: Microwave Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans, Diced Onion, Hard-Boiled Egg . 午餐: Microwave Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans, Diced Onion. 晚餐: Microwave Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans, Diced Onion. 小食/其他: Huel Vanilla V2.0, Tesco All Butter Scones. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|