在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 130.17克 | 碳水物: 124.63克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Risoles, Bubur Sumsum. 午餐: Bakso Ayam, Telur Rebus. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|