在2014年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1015 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 152.85克.
早餐: Milka Crispy Snax, Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Paquito Mélange Exotique, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette, Rians La Faisselle 0%. 午餐: Crusti Croc Sticks & Bretzels, Milka Chocolat au Lait, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Dés de Jambon, Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians Faisselle 0%, Concombre (Pelé), Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Chou-Fleur. 晚餐: Haribo Schtroumpfs PIK, Rians La Faisselle 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Régilait Lait Écrémé Poudre, Maizena Maïzena, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain Complet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Cora Yaourt aux Fruits 0%, Abricots. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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