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2021年09月21日
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, 2021年09月21日:
798 千卡
脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 80.27克.
早餐:
Яблочный Пирог, Кешью, Банан, Простоквашино Творог 5%.
晚餐:
Лук, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кальмар Отварной.
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2364 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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