在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 115.19克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 60.47克.
早餐: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, FOODCODE Хлеб Злаковый, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Galbani Mozzarella. 晚餐: Фрикадельки из говядины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Фета. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|