在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 208.42克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Orion Чокопай, Рот Фронт Халва Глазированная. 午餐: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. 晚餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. 小食/其他: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|