在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 33.16克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Tempe Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pepaya, Lemet. 午餐: Telur Dadar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Kerupuk Beras. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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