在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 60.52克.
早餐: Tumis Buncis, Telur Rebus, Telur Rebus. 午餐: Telur Rebus, Telur Rebus, Tumis Buncis. 晚餐: Paha Ayam Panggang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Telur Rebus. 小食/其他: Keju Parmesan (Diparut), Sun Kara Sun Kara, Sun Kara Sun Kara, Telur, Telur, Singkong Rebus. 更多的......
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