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2021年09月19日
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, 2021年09月19日:
2976 千卡
脂肪: 121.72克 | 蛋白质: 137.78克 | 碳水物: 115.40克.
早餐:
방울 토마토, 양상추, 미트리 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 잡곡밥, 삶은 계란.
午餐:
미트리 닭가슴살, 사과.
晚餐:
소주 소주, 된장찌개, 만두전골, 라면, 삼겹살.
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