在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 142.45克.
早餐: Putih Telur, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur. 午餐: Roma Malkist Cappuccino , Keripik Kentang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Gado Gado. 晚餐: Anlene Coklat Sachet. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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