在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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92.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 34.44克 | 碳水物: 59.20克.
早餐: Pepaya, Tempe Goreng, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Kecambah. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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