在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 62.15克.
早餐: Bananas, Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado, A Granel Farelo de Aveia, Jasmine Fibra de Trigo. 午餐: Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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