在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 101.80克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 141.98克.
早餐: Lanche Misto. 午餐: Continente Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Feijão Preto, Continente Queijo Mozzarella Fresca. 晚餐: Continente Bolachas de Aveia e Chocolate , Continente Bolachas de Aveia e Chocolate . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|