|
اول يوم رجيم وجبه الافطار بيضتين بزيت زتون معلقه جبنه فيتا رغيف خضره
|
836 千卡
|
脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 101.50克.
早餐: الطماطم, عيش بلدي من المخبز رغيف, البيض المقلي, جبنة بيضة فيتا جبنة بيضة فيتا. 午餐: بصل نى بصل, الخضروات فلفل حلو, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, عدس عدس أصفر عدس عدس أصفر. 更多的......
|
|