在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 33.71克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: Печенье, Капучино Delonghi, Пирог из овсянки. 午餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Суп с фрикадельками, Рагу с индейкой, Капучино Delonghi. 晚餐: Козий Сыр (Мягкий), Бифилакт Биота, Fazer Конфеты Geisha, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Табрис Блинчики с Творогом и Изюмом, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|