在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 161.12克.
早餐: Egg, Egg. 午餐: Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Ritz Whole Wheat Crackers, Westpac Cauliflower Florets, Radish, Tomatoes, Mixed Salad Greens. 晚餐: White Rice, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas. 小食/其他: Trader Joe's Raw Almonds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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