在2014年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1505 千卡
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脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 108.17克 | 碳水物: 151.72克.
早餐: Mimosa Leite Magro, Banana, Café, Mirtilos, Gold Nutrition Total Whey. 午餐: Tomates Cereja, Continente Milho Doce, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pimentões Vermelhos, Bolonhesa Raz. 晚餐: Ovo Cozido, Sopa de Espinafres. 小食/其他: Castanhas de Caju, Mirtilos, Chá Verde, Mirtilos, Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey. 更多的......
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稳定体重
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