在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 24.74克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 100.70克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Fraises. 午餐: Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Tomates Cerises, Picard Purée de Pomme de Terre Épinard Colin d'alaska, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. 晚餐: Pastèque, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte, Picard Filet de Cabillaud, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. 小食/其他: Raisins. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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