在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 11.08克.
早餐: Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка. 午餐: Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|