在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 234.22克.
早餐: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kelapa, Gula Merah, Lupis. 小食/其他: Saus Tomat, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Pentol, Buah Anggur, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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