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Selamat ngemil !! 🥰
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311 千卡
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脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 32.65克 | 碳水物: 20.19克.
午餐: Boiled Egg, Chicken Breast, Cabbage , Chili, Tomatoes, Lettuce. 小食/其他: Papaya. 更多的......
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1759 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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