在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 122.53克 | 碳水物: 111.02克.
早餐: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff La Soupe de Légumes. 晚餐: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, FARINE de QUINOA, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation. 小食/其他: Carrefour Skyr Sensation, FARINE de QUINOA, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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