在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 160.82克.
早餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Манго, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Fitella Вареная Сгущенка, Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное, Творог 9%, Груша. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Арбуз, Автосуши Запечённый Ролл. 更多的......
|
稳定体重
|