在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 9.85克.
早餐: Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сливки 10%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|