在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 128.64克.
早餐: Сильпо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Жайвір Козинак Соняшниковий. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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