在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 220.37克.
早餐: Bananas , Plainville Farms Hickory Smoked Turkey Breast. 晚餐: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Charleston Chew Charleston Chew, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Nachos BellGrande. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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 评论
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Thank you!!! I am still so shocked and amazed that it’s me doing this, my brain doesn’t feel like that’s right sometimes
2021年09月19日 会员：: Pdiscolover
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that's the way I feel too! shocked and amazed. I have followed every diet plan out there. all worked...as long as I stuck with them. but I couldn't! I can calorie count for the rest of my life!!!
2021年09月20日 会员：: Patti No Cake
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