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ratnarnd
日记
2021年09月19日
ratnarnd的日记, 2021年09月19日
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day 6
55.9 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月19日:
498 千卡
脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 29.79克 | 碳水物: 41.10克.
早餐:
Kikil.
小食/其他:
Jambu Kristal, Cireng.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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