在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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118.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2300 千卡
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脂肪: 108.66克 | 蛋白质: 131.46克 | 碳水物: 193.35克.
早餐: Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, President Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, President Queijo Mussarela, Catupiry Quitutes Quiche Tortinha Frango com Catupiry 1 Un 108G, Regina Requeijão Culinário, Sadia Hambúrguer Tradicional . 晚餐: Sadia Batata Palito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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