在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 13.40克 | 碳水物: 55.12克.
早餐: Panqueca de Banana. 小食/其他: Brigadeiro Low Carb, Tortilha de Trigo Integral, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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