在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 113.77克.
午餐: Harina de Almendras, Salvado de Avena, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Clara de Huevo. 晚餐: Cereal Mix Granola Tradicional, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Maní, Grün Medallón de Porotos Negros y Hongos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Leche Descremada. 小食/其他: Apio, Zanahoria, Manzana, Arándanos, Virgen Levadura de Cerveza, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, El Puente Queso por Salut Descremado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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