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Nem posso definir a satisfação em ter visto esse número!
tão pouco tempo atrás eu tava com 92kg, agora estou quase na casa dos 85kg. E nem tem sido tão difícil... importante é a gente n desistir no meio do caminho.
São tantos altos e baixos q eu nem acredito; as vezes a gente chuta o balde, depois vai lá pegar de volta. kkkk
Será q semana q vem chego nos 85kg? 🤩
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86.3 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.8 公斤
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