2021-09-18 (換新磅) 體脂 25.7 內脂 11.8
|
81.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 117.34克.
早餐: 奇異果, 熱奶咖啡. 午餐: 明治 (Meiji) 頂級鮮牛奶, Meadows Corn Flakes. 晚餐: 日本清酒, 牡蠣, 炒青椒, 豬背排骨. 小食/其他: 葡萄乾麵包, 日本清酒, 帶子. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|