在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 129.58克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Batagor Batagor. 小食/其他: NutriSari Lychee Tea, Milo Milo, Usus Ayam Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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