在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 46.73克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Dua Kelinci Sukro, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Bakso Ayam. 午餐: Kerupuk Putih, Tumis Oncom, Nasi Putih. 小食/其他: Pempek. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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