注册  |  登录

OlgaSmirnova36的日记, 2021年09月17日

На ужин...тыквенный пирог...вкуснотаааа))))

查看饮食日历, 2021年09月17日:
1148 千卡 脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 138.73克.   早餐: Киви, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Ложкарев Пельмени из Говядины. 晚餐: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Говяжий Фарш, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио. 更多的......

46支持者    支持   

评论 
Можно рецепт? выглядит аппетитно и +щас у нас сезон тыкв🥰 
2021年09月17日 会员:: vladimirovnaula334
Очень люблю вме стыквой: супы.выпечку.гарнир 
2021年09月17日 会员:: natalyab2408
Можно рецепт ? 
2021年09月17日 会员:: venera_xo
Жду рецепт)  
2021年09月17日 会员:: maremyna
Взять тыкву очистить (приблизительно 300-400 гр это вес после запекания), порезать на кусочки небольшие и запекать в духовке при 180° минут 50, она станет мягкая....вытаскиваете...остынет делаете из нее пюре....далее в другой миске разбиваете 2 яйца, добавляете 1-2 ст. ложки меда, я одну добавляю, взбиваете венчиком, добавляете затем пюре тыквенное, корицу и ванилин по вкусу, разрыхлитель 1 чайную ложку, муку 120-150 гр (я делаю с рисовой)....в первый раз я добавляла орехи молотые, в этот раз сделала с изюмом...и так и так очень вкусно...всю смесь переливаете в форму и выпекаете при 180° до готовности... 
2021年09月17日 会员:: OlgaSmirnova36
Ой забыла..еще добавляете 20-30 гр сливочного масла растопленного 
2021年09月17日 会员:: OlgaSmirnova36
вот лежит у меня тыква, не знаю что делать с ней. спасибо за рецепт сделаю для мужа и дочери, и коллег на работе. 
2021年09月17日 会员:: СветланаКалинина

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


OlgaSmirnova36的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。